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每个阶段写明适合谁、要做出什么、怎样算完成。步骤只引用站内已审核发布的内容；资料不足的阶段会如实标注，不拿无关内容凑数。
已有学习目标？浏览系统课程 →刚接触 AI、还不确定它能做什么的学习者；无需编程基础。
已标注时长合计约 549 分钟，其中必学约 274 分钟。时长取自各资料的标注，实际用时因人而异。
建议节奏：每周 3 天、每次约 20 分钟：读一篇手册或一节课，再做一次核对练习。
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中文主线：2025 秋新版导论课，零基础建立生成式 AI 与 Agent 的整体认识
英文短课：从“预测下一个词”理解 AI 为什么会给出意料之外的回答
非技术人群的生成式 AI 课，学会把工作拆成可交给 AI 的任务
长视频讲清模型如何训练、为什么会幻觉（英文，需能访问 YouTube）
经典英文通识课，作补充阅读，不作中文主线
阶段是按内容难度编排的学习顺序，不是能力认证。学过由你手动记录；测验通过按当前题目版本计算；项目以某次报告全部用例通过计。三者分开显示，互不替代。
5 道门槛，每道包含 1–2 道情境题和 1 道自评题，共 15 题。服务端按固定规则判分：从第一道门槛起连续通过几道，就建议从对应阶段开始。结果只在本页显示，不写入任何学习记录。