跟着视频，学会用 AI

精选有明确学习目标、前置条件和动手练习的教程、项目与制作复盘。先看适不适合自己，再参考热度，中文优先。

AI 编程实战

社区作者的工具教程、开发经验与项目案例。

图生图、ControlNet 与创作过程，跟着作者练。

从真实作品了解镜头、素材和团队工作流。

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顶级从业者演示自己的真实使用习惯：怎么选模型、何时开思考模式、联网搜索、深度研究、上传文件、写代码以及语音与图像功能，把“会用”变成可模仿的工作流，是 L1 最好的示范课之一。约 2 小时 11 分，英文，需能访问 YouTube。

面向普通观众的长视频（约 3.5 小时），完整走过预训练数据、分词、Transformer、监督微调和强化学习，并解释幻觉、工具使用等现象从何而来，是理解“模型为什么这样回答”的最佳长视频之一。英文讲解，需能访问 YouTube，建议分 3-4 次看完。

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